町田 藤が丘 青葉台 緑区 十日市場 大和 分娩 健診 産婦人科

医療法人社団 菜の花会

町田産婦人科 菜の花クリニック

194-0045

町田市南成瀬7-14-1

各種教室

母親学級

院長からのお話や、助産師、管理栄養士から妊娠中の過ごし方についてなどの説明があります。皆様には必ず前期と後期の2回母親学級に参加していただきたいと思っております。ソフロロジー式分娩の解説などもあります。気になる事など何でも質問してください。

日時

クリニック受付にて『開催カレンダー』を参考にご予約ください。毎週開催で各回参加者は20名で定員となります。希望の日が定員に達しておりますと別の日の予約になりますのでご予約はお早めにお願いします。

・前期と後期で内容は異なります。

 

場所

菜の花クリニック1F スタジオパープ

プレパパ教室

初めて出産される方で立会い出産をご希望のご夫婦様が参加対象となります。(プレパパ教室を受けなくても立会い出産は出来ます。)おなかに赤ちゃんのいるお母さんの疑似体験や沐浴の体験、ミルクの作り方の指導など、毎月15組限定で最終土曜日(12月を除く)におこなっています。お電話又は直接ご来院の上ご予約ください。院内にもプレパパ教室の案内を掲示しております。当日は前期母親学級で配布した冊子持参、動きやすい服装でお越しください。

日時

毎月最終土曜日(12月を除く)

午後2時〜4時(受付午後1時50分から)

場所

菜の花クリニック1F スタジオパープ

費用

無料

ソフロロジー講習会

ソフロロジー式分娩(ソフロロジー式ダイナミックリラックス法)を分かりやすく講習いたします。

様々なイメージトレーニングをすることで、力まかせではなくリラックスしたお産をする事が出来ます。当院ではソフロロジー式分娩(ソフロロジー式ダイナミックリラックス法)を積極的にお勧めしています。

日時

月1回 金曜日    ・当月の開催日、時間等は受付までお尋ねください。

場所

菜の花クリニック1F スタジオパープ

費用

講習会は無料です。

ご希望の方にソフロロジーCDを受付にて販売しております。(2,100円)講習会に参加されない方でも購入できます。

ヘルスコンサルタント(栄養指導)

産後教室

管理栄養士が、妊娠中、産後のお母さんへ個別に栄養指導を月2回おこなっています。お食事や栄養の事などのご質問にお答えしています。食事記録のチェック、レシピのご紹介もしています。

入院中におこないます。

退院後の初期育児がスムーズにいくように、お話をします。不安な事、分からない事は何でも聞いてください。

日時

第1金曜日と第3土曜日(予約可)

・9時から17時の診療時間内

場所

費用

菜の花クリニック 2F カウンセリング室

無料 ・ご希望の方は受付までお声がけ下さい。

ヨガ教室

呼吸に合わせてアーサナ(ポーズ)をとることで、腰痛や便秘等を改善し、呼吸を整えて心と体の調和をはかります。

ヨガで行うアーサナや呼吸法、リラクゼーションはお産にも役立ちます。

また、複雑な動きはしませんので、初心者の方でも安心してご参加ください。

日時

毎月3回金曜日(祝日は除く)

持ち物

飲み物・汗拭きタオル・寒さ対策に必要であれば大きなタオル など

 11:00〜12:00 ふれ愛 ママ&ベビーヨガ

・産後1ヶ月以上のママとベビー向け

講師

高尾 薫

場所

費用

 12:30〜13:30 マタニティーヨガ&ストレッチ

・13週以降の妊婦さん向け

フェリックスビル 1Fスタジオ

(町田産婦人科・菜の花クリニック 隣接)

ふれ愛 ママ&ベビーヨガ

レッスン料:毎月4,000円(税込)【月3回】

(お支払いは毎月初回のレッスン前に受付まで)

 

マタニティーヨガ&ストレッチ

初回診断料:2,000円

(申込用紙の記入と医師の診察が別途必要、詳しくは受付まで)レッスン料:無料

■動きやすい服装でご参加ください。

■基本素足ですが、靴下をはく場合には5本指タイプのもの。

■開催日前日まで受け付けています。ご予約は菜の花クリニックの受付までお電話にてお申し込みください。

産後の骨盤エクセサイズ

出産で歪んだ骨盤を整えて痩せやすいカラダを作るストレッチと簡単に出来るセルフケアでカラダをリフォームしていきます。

日時

毎月3回 第1〜3火曜日(祝日は除く)

講師

丸山マキコ(ベビーケアトレーナー)

 11:00〜12:00

場所

費用

持ち物

フェリックスビル 1Fスタジオ

(町田産婦人科・菜の花クリニック 隣接)

毎月4,000円(税込)[月3回]

(日割り、返金不可・毎月初回当日払い)

飲み物・汗拭きタオル・寒さ対策に必要であれば大きなタオル など

■産後1ヶ月以上から、ご参加OKです!(継続参加がお勧め)

■赤ちゃん連れでもご参加できます。

■動きやすい服装でご参加ください。

■開催日前日まで受け付けています。ご予約は菜の花クリニックの受付までお電話にてお申し込みください。

■お支払いは毎月初回レッスン前に菜の花クリニックの受付にてお願いいたします。

月に1度のベビークラス

菜の花クリニックで15年以上続く安全なベビーマッサージと赤ちゃんの心と体を育てるタッチケアが楽しめます。

スキンシップはママの育児の不安を減らし、親子の絆を深めます。

日時

毎月1回 第4火曜日(祝日は除く)

持ち物

バスタオル・おむつ・赤ちゃんの飲み物 など

場所

費用

 11:00〜〔ベビータッチ〕

・1〜6ヶ月のベビーマッサージ

 

12:00〜〔ベビームーブメント〕

・7ヶ月〜1歳のバランス運動

フェリックスビル 1Fスタジオ

(町田産婦人科・菜の花クリニック 隣接)

1回 各1,500円(税込)(参加当日払い)

講師

丸山マキコ(ベビーケアトレーナー)

■開催日前日まで受け付けています。ご予約は菜の花クリニックの受付までお電話にてお申し込みください。

■お支払いは当日レッスン前に菜の花クリニックの受付にてお願いいたします。

クリニック情報

医療法人社団 菜の花会

町田産婦人科 菜の花クリニック

194-0045

東京都町田市南成瀬7-14-1

042-728-1101